摘要：面对诉讼离婚中请不起律师的困境，当事人需积极应对。可寻求法律援助，争取免费或低价法律服务；加强自我法律学习，提高自我保护能力；与对方理性沟通，避免冲突；妥善安排工作，确保工作与离婚事宜两不误。保持积极心态，寻求亲朋好友的支持与帮助，共同应对挑战，实现顺利过渡。

本文目录导读：

1. 理解诉讼离婚与律师的角色
2. 如何自行应对诉讼离婚
3. 如何在工作期间应对诉讼离婚
4. 应对策略与建议

面对婚姻破裂的困境，诉讼离婚成为许多人的选择，高昂的律师费用往往成为许多人的负担，甚至影响到工作和生计，如何在请不起律师的情况下应对诉讼离婚，同时保持工作的稳定与顺利，成为了一个值得探讨的问题，本文将围绕这一主题展开讨论，为广大读者提供建议与参考。

理解诉讼离婚与律师的角色

在诉讼离婚过程中，律师扮演着重要的角色，他们不仅提供法律咨询，还协助处理各种法律手续和应对复杂的法律问题，对于请不起律师的人来说，并不意味着无法完成诉讼离婚，在理解律师角色之余，也要明确诉讼离婚的基本流程和要求，通过自主学习和寻求法律援助等途径，逐步掌握应对方法。

如何自行应对诉讼离婚

1、了解法律流程：熟悉诉讼离婚的基本流程和要求，有助于更好地应对离婚过程，可以通过阅读相关法律法规、参加法律讲座等方式获取法律知识。

2、寻求法律援助：在了解法律流程的基础上，可以寻求法律援助机构的帮助，这些机构可以提供法律咨询、协助起草法律文书等服务，帮助当事人解决法律难题。

3、沟通与协商：在诉讼过程中，与对方进行有效沟通和协商至关重要，通过沟通解决争议，避免不必要的法律纠纷，有助于加快诉讼进程。

4、收集证据：在诉讼过程中，证据的收集至关重要，请不起律师的当事人需要更加注意收集与案件相关的证据，如婚姻状况、财产分割、子女抚养等。

如何在工作期间应对诉讼离婚

1、调整心态：面对工作和婚姻的双重压力，保持良好的心态至关重要，要勇敢面对困境，积极寻求解决方案，同时保持工作与生活的平衡。

2、制定计划：合理安排时间，制定工作计划和诉讼进度表，确保在忙碌的工作中，有足够的时间和精力应对诉讼离婚。

3、寻求支持：在工作期间应对诉讼离婚的过程中，寻求亲朋好友的支持和理解至关重要，他们的关心和支持有助于减轻压力，更好地面对困境。

4、保持工作效率：尽管面临困境，但仍需保持工作效率，努力工作的同时，也要关注诉讼离婚的进展，确保两者都能得到妥善处理。

应对策略与建议

1、充分利用资源：在请不起律师的情况下，充分利用各种资源，如法律援助机构、法律热线等，获取法律帮助和咨询。

2、慎重选择代理：如有必要，可以选择代理自己进行诉讼，在代理过程中，要确保了解相关法律规定和程序要求，避免因不了解法律而造成损失。

3、保持冷静与理智：面对诉讼离婚过程中的种种压力和挑战，要保持冷静和理智，避免情绪失控和冲动行为，以免影响工作和诉讼进程。

4、寻求专业心理辅导：如感到压力过大，可寻求专业心理辅导帮助，心理辅导有助于调整心态，更好地应对工作和婚姻的双重压力。

诉讼离婚是一项复杂而繁琐的过程，对于请不起律师的人来说更是如此，通过自主学习、寻求法律援助、沟通与协商等方式，当事人仍可以顺利应对诉讼离婚，合理安排时间、调整心态、寻求支持等策略也有助于在工作期间妥善处理诉讼离婚，希望本文的建议与参考能为广大读者提供帮助，更好地面对困境并顺利度过这一艰难时期。