离婚诉讼中，如果不请律师，自主进行的方式为：首先了解离婚相关法律法规，准备相关证据材料，如结婚证、财产证明等；其次向当地法院递交起诉状，参加庭审；最后根据判决结果执行。自主进行离婚诉讼需充分了解法律程序，确保自身权益。但需注意，涉及复杂情况或争议较大的离婚案件，建议寻求专业律师帮助。

本文目录导读：

1. 了解离婚相关法律
2. 准备诉讼材料
3. 自行协商与谈判
4. 参加庭审
5. 注意调解环节
6. 注意保护自己的权益
7. 保持冷静与理智
8. 寻求支持与帮助

在现代社会，离婚已成为一种普遍现象，许多人在面对离婚时，可能会考虑寻求律师的帮助，也有一些人在深思熟虑后选择自主处理离婚诉讼，不请律师，本文将探讨在不请律师的情况下，如何进行有效的离婚诉讼。

了解离婚相关法律

在进行离婚诉讼之前，首先要了解离婚相关的法律法规，可以通过阅读《婚姻法》等相关法律法规，或者通过法律咨询热线、法律援助机构等途径获取法律信息，对离婚法律有基本的了解，有助于在诉讼过程中维护自己的合法权益。

准备诉讼材料

在离婚诉讼中，准备充分的诉讼材料是至关重要的，需要准备的材料包括：结婚证、身份证、户口本、子女出生证明、财产证明、债权债务证明等，还需要准备一份详细的起诉状，明确诉讼请求和事实理由。

自行协商与谈判

在离婚诉讼过程中，自行协商与谈判是一种有效的解决方式，双方可以就财产分割、子女抚养等问题进行协商，达成共识，在协商过程中，要保持冷静、理智，尽量避免情绪化的冲突，通过自行协商，有时可以达成双方都满意的协议，从而避免法庭的繁琐程序。

参加庭审

如果无法达成自行协商，需要通过庭审来解决争议，在庭审过程中，要清晰地陈述自己的诉讼请求和事实理由，同时认真听取对方的陈述，如果不熟悉庭审程序，可以提前向法庭咨询或查阅相关资料，以确保在庭审过程中能够应对自如。

注意调解环节

在离婚诉讼中，调解是一个重要的环节，法院通常会组织双方进行调解，以寻求和解，在调解过程中，要积极参与，表达自己的意见和诉求，通过调解，有可能达成一种双方都能接受的解决方案，即使最终无法达成调解，也可以通过调解过程更好地了解对方的想法和需求，为后续的庭审做好准备。

注意保护自己的权益

在离婚诉讼过程中，要时刻保护自己的合法权益，在财产分割、子女抚养等问题上，要坚持自己的诉求，要尊重对方的权益，避免过度攻击和冲突，如果不确定如何保护自己的权益，可以咨询法律援助机构或相关法律专家。

保持冷静与理智

面对离婚诉讼，保持冷静与理智是非常重要的，情绪化的冲突和争吵不利于问题的解决，在处理离婚诉讼时，要理性分析自己的情况，做出合理的决策。

寻求支持与帮助

在自主进行离婚诉讼的过程中，寻求支持和帮助是非常重要的，可以与亲朋好友沟通，寻求他们的理解和支持，可以联系法律援助机构或相关法律专家，获取必要的法律指导。

不请律师进行离婚诉讼是一项需要勇气和决心的任务，但并非不可能完成，通过了解相关法律、准备诉讼材料、自行协商与谈判、参加庭审、注意调解环节、保护自己的权益、保持冷静与理智以及寻求支持与帮助，可以在不请律师的情况下成功进行离婚诉讼，每个人的情况都是独特的，建议在自主进行离婚诉讼的过程中，根据实际情况灵活应对，必要时寻求专业的法律帮助。